Сегодня у меня в гостях Ирина — замечательный тренер по пилатесу, которая обожает свое дело. Если вы еще не занимаетесь пилатесом, то Ира идет к вам 🙂
Ирина открыла свою студию в сложное время, когда грянул ковид и бизнесам было очень тяжело. Для меня Ира — это пример сильной девушки, которая не сдается и идет вперед, это вдохновение заниматься любимым делом и это здоровье и забота о себе, а еще Ира моя близкая подруга и я ее очень люблю♡
Специально для сайта interesnee.life и его читателей Ира поделилась историей открытия студии Пилатес в Калифорнии, рассказала какие сложности встретились на ее пути и почему она выбрала именно Пилатес. Передаю слово 🙂
«Всем привет, меня зовут Ирина и я рада поделиться с вами своей историей и опытом в сфере переезда, бизнеса и Пилатеса.
Я — сертифицированный инструктор по Пилатесу и владелица студии Upgrade Pilates в южной Калифорнии. За последние 12 лет я помогла многим людям улучшить свое здоровье и качество жизни благодаря правильной физической активности и гармоничному подходу к своему телу.
Меня всегда увлекало здоровье и спорт, но когда я начала заниматься Пилатесом, я поняла, что это не просто физическая активность, это настоящий образ жизни, который помогает мне поддерживать свое тело и душу в гармонии.
Пилатес – это система упражнений, которая развивает силу, гибкость, баланс и координацию. Но, главное, это философия, которая помогает людям понимать свои тела, работать с ними и улучшать свое здоровье.
Я всегда мечтала о том, чтобы создать собственное пространство для людей, которые хотят улучшить свою жизнь через Пилатес.
Открытие собственной студии Пилатес было для меня не просто мечтой, но и главной целью, к которой я стремилась многие годы.
Почему именно пилатес
Пилатес — это не просто вид физической активности, это целостная система, которая помогает укрепить тело и улучшить здоровье. Эта система была создана немецким физиотерапевтом Джозефом Пилатесом в начале 20 века и со временем стала популярной во всем мире.
Многие люди начинают заниматься Пилатесом, чтобы улучшить свое физическое состояние, избавиться от болей в спине, укрепить мышцы и улучшить осанку. Однако, у каждого из нас есть своя история, свои особенности, и для меня Пилатес стал настоящим спасением.
У меня генетический артрит, который я начала ощущать уже в 15 лет. Хроническая боль становилась все сильнее после травмы, которую я получила, занимаясь балетом в течение 5 лет. Я понимала, что мне нужна система, которая позволит мне не испытывать боль, одновременно быть в форме и сильной, удовлетворять мою любовь к движению и помогать другим быть здоровыми и чувствовать себя лучше.
Я пробовала множество разных методов фитнеса и занятий спортом, но все они оказались недостаточно эффективными для меня. Тогда я начала искать что-то новое и в 2009 году я открыла для себя Пилатес.
После начала занятий Пилатесом я поняла, что это именно то, что мне нужно. Я просто влюбилась в эту систему! Постоянные тренировки помогли мне избавиться от боли в коленях от артрита, улучшить осанку и укрепить мышцы. Я начала чувствовать себя лучше и более уверенно в своем теле.
Одним из главных преимуществ Пилатеса является система осознанности. Когда мышцы запоминают, как быть в правильном положении, они знают, когда нужно включаться, а когда расслабляться. Все это вместе — это Пилатес, в этом его красота.
Поэтому, если вы ищете систему, которая поможет вам избавиться от болей, если вы хотите укрепить свое тело, то Пилатес — это то что вам нужно!
Мой путь
Мой путь в США начался девять лет назад, когда я переехала в Калифорнию из Казахстана. В первые месяцы я не могла найти работу по своей специальности пилатес-инструктора, потому что моя аккредитация, мои курсы и сертификаты, полученные в Казахстане, не признавались в США.
Единственную работу, которую я нашла, это пару часов в неделю в LA fitness за $14 в час, но с бенефитами: можно использовать клуб LA fitness и самой тренироваться. Конечно, меня это очень расстроило, потому что мне нужно было зарабатывать, а мне платили $14 в час, два часа в неделю ($112 в месяц). И это все, что я смогла найти в штатах по своему профилю. Хотя в Казахстане я уже считалась очень хорошим Пилатес инстуктором со своей клиентурой и хорошей практикой в 2-х клубах, и хорошим заработком.
С этого начался мой путь Пилатес в Америке. Английский я знала не очень хорошо, особенно профессиональные термины, но я выучила наизусть все слова на английском, которые мне были нужны для моих 2-х часов в неделю и начала работать.
Однако, я хотела большего и решила начать новое обучение на персонального инструктора. Я училась очень много, это оказалось непростой задачей для меня, потому что мне прислали целую кипу книг с профессиональными терминами на английском. В одном предложении из 9 слов, я знала только 2-3 слова, а остальные приходилось переводить и учить. Преодоление языкового барьера было трудной, но очень важной задачей.
Я справилась с этой задачей, успешно сдала экзамен и получила сертификат и начала тренировать у себя в джиме персонально Пилатес на мате, и параллельно отправилась на самые лучшие по моему мнению курсы Пилатес в школу BASI. Там я получила огромный багаж знаний, практики и опыт, которые мне очень пригодились в дальнейшей работе.
Мое обучение в школе Body Arts and Science International (BASI) под руководством Раэля Исаковица, мирового известного преподавателя Пилатеса и основателя BASI, оказалось невероятно значимым. Была выполнена моя давняя мечта — учиться у Раэля Исаковица, о котором я была наслышана и чьи книги я читала еще в Казахстане.
Моя стремительная прогрессия в Пилатесе была основана на желании понять систему как можно глубже. Я посетила множество семинаров, мастер-классов и занятий, чтобы расширить свой опыт. На одном из семинаров мы изучали анатомию мышц, используя глину, чтобы создать каждую мышцу и крепить ее к модели скелета. Это и многое другое помогло мне лучше понимать, как работают мышцы во время упражнений, понимать как создаются упражнения, как их можно модифицировать и улучшать.
Я проводила тренировки как в зале, так и на свежем воздухе, работая с индивидуальными клиентами и малыми группами. Обучение по программе Пилатес инструктор в BASI обычно длится около года, иногда даже больше, так как это очень серьезное и фундаментальное обучение, которое предоставляет огромное количество знаний и практики. Все то, что я изучила, я до сих пор применяю в своей работе. Я приложила огромные усилия и усердно училась, чтобы успешно пройти все требования программы, сдать экзамен и получить сертификацию всего за полгода.
В настоящее время легко найти работу пилатес инструктором, но до начала пандемии COVID-19 в Калифорнии, в частности, в Оранж Каунти, было много инструкторов, но недостаток рабочих мест. Поэтому я решила начать работать самостоятельно, арендуя две студии Пилатес почасово в разных районах Оранж Каунти. С течением времени, меня начали все больше узнавать, и многие мои клиенты начали рекомендовать меня своим знакомым. Я мечтала открыть свой собственный бизнес, но не имела достаточного начального капитала для его запуска.
Мне потребовалось несколько лет, чтобы заработать достаточно денег для открытия своей студии.
Открытие собственного бизнеса
Открытие собственного бизнеса — это не только исполнение мечты, но и огромный труд, упорство и ответственность. Я знаю это не понаслышке, потому что сама открыла студию Upgrade Pilates, над которой работала несколько лет.
Но главное — не сдаваться и двигаться вперед. Я начала изучать все, что можно было найти об открытии своей студии по пилатесу: читала книги, смотрела видео, изучала материалы в Интернете и общалась с другими владельцами студий, а так же изучала, как выбрать правильное место для студии, как продвигать ее и как обслуживать клиентов.
Мое изучение этого вопроса заняло много времени и усилий, но я была готова к тому, чтобы начать этот проект. Я начала искать подходящее помещение для своей студии и нашла его в хорошем месте на шопинг плазе. Я арендовала это помещение и начала его ремонтировать, чтобы привести его в порядок для занятий пилатесом.
Это был мой первый бизнес, и я столкнулась с множеством вопросов, на которые я не знала ответа. На первых этапах с ремонтом и открытием студии мне помогал мой муж, но после открытия я стала управлять студией самостоятельно.
Про нюансы бизнеса
Открытие собственной студии пилатеса, йоги или танцев — это большой шаг, который требует много подготовки и организации. Если вы находитесь только в начале пути открытия своей студии, вам, вероятно, интересно узнать некоторые полезные советы, которые помогут вам максимально эффективно использовать свое время и ресурсы.
Место
Одним из самых важных вопросов является место расположения вашей студии.
Первое, на что нужно обратить внимание при выборе места, это наличие целевой аудитории в выбранном районе. Если вокруг много людей, которые интересуются вашей дисциплиной, то шансы на успех студии значительно выше.
Также стоит учитывать наличие конкурентов в выбранном районе. Есть два противоположных мнения: некоторые предприниматели считают, что лучше открывать студию поблизости от конкурентов, чтобы привлечь их клиентов. Однако это не всегда работает, так как конкуренты могут иметь уже свою постоянную аудиторию и открытие новой студии поблизости не гарантирует успеха, скорее наоборот отдаляет его.
Также обратите внимание на удобство расположения вашей студии. Она должна быть доступна и удобна для посетителей, чтобы они могли легко добраться до нее.
Важно также учитывать стоимость аренды помещения. Необходимо выбрать место, которое будет соответствовать вашему бюджету, но при этом не будет слишком удалено от целевой аудитории.
Важно понимать, что открытие студии — это процесс, который может занять много времени и усилий. Один из аспектов этого процесса — это бюрократические процедуры, такие как получение необходимых разрешений и лицензий. Это может занять много времени и денег, но это необходимо для того, чтобы ваш бизнес был легальным и защищенным от правовых проблем в будущем. Например, в моем случае мы ждали 4 месяца разрешения от города на ведение бизнеса, мы попали в ситуацию, не зависящую от нас. Дело в том, что в City сменилось руководство и они не могли договориться с нашими лендлордами, требовали от них вложений в бюджет города и без этого не давали новым арендодателям разрешений, разбирательства длились 4 месяца.
Когда вы открываете свою студию, важно иметь план продвижения, который поможет привлечь клиентов. Некоторые из наиболее эффективных способов продвижения включают использование социальных сетей, yelp, а также организация всевозможных мероприятий для местной коммьюнити.
Открывать самостоятельно или нанимать специалистов?
Вы можете решить сделать все самостоятельно или нанять специалистов, которые помогут вам в процессе открытия бизнеса.
Мы работали с потрясающим дизайнером интерьеров, плюс нанимали людей, которые красили стены, стелили пол, устанавливали зеркала, вывеску.
Но то, что мы могли сделать сами, в целях экономии бюджета мы делали сами, например, установка шкафов, оборудования, организация открытия, и т.д.
Если у вас есть опыт ведения бизнеса, понимание маркетинга, юридических вопросов, бухгалтерского учета и строительства, то вы можете решить сделать все самостоятельно. Это может сэкономить вам деньги и дать возможность полностью контролировать процесс открытия студии. Однако, если вы не имеете опыта в одной из этих областей, то лучше нанять специалиста, чтобы избежать ошибок и неприятностей в будущем.
На каких клиентов ориентироваться?
У нас нет разделения русскоязычный клиент или англоязычный. Я считаю, что главным критерием должен быть интерес клиента к здоровому образу жизни и желание иметь красивое, подтянутое тело без болей.
В студии есть клиенты разных языковых групп, например, русскоязычные, англоязычные, а также те, у кого английский язык является вторым языком. Важно, чтобы клиенты чувствовали себя комфортно и получали качественный сервис, независимо от того, на каком языке они говорят.
Открытие студии
В сентябре 2019 года я наконец-то осуществила свою мечту и открыла студию Upgrade Pilates.
Но уже через несколько месяцев случилось нечто, чего никто не ожидал — началась пандемия COVID-19, и мы были вынуждены закрыться на неопределенное время. Мы то открывались, то закрывались, соблюдая сложные правила и процедуры. Однако, мы не сдались и находили способы работать и обеспечивать безопасность наших клиентов.
Чуть больше года назад мы добавили в нашу прекрасную студию ENDOSPHERES терапию, но об этом вам расскажет мой бизнес партнер в другой статье.
Сейчас наша студия уже работает более трех лет, и мы продолжаем развиваться. Наша команда растет, и мы планируем дальнейший рост и увеличение нашей клиентской базы. Я горжусь тем, что удалось осуществить мечту и добиться успеха в этой сфере, и я не собираюсь останавливаться на достигнутом.
Недавно мы запустили обучение на пилатес инструктора! Обучение дает студентам глубокие знания анатомии, системы Пилатес, упражнений на реформере и мате, и учит навыкам преподавания классов пилатес и работе Пилатес инструктора на Реформере и мате.
Мой огромный опыт и знания в области Пилатеса уже давно требовали выходить на новый уровень и процесс обучения вдохновляет и мотивирует меня каждый день.
Несмотря на то, что английский язык и специализированная терминология являются большим вызовом для наших студентов, мы уже прошли многое, и осталось только несколько модулей лекций, после чего студенты начнут больше практиковать и преподавать.
После обучения и прохождения практики, возможно трудоустройство в моей студии Upgrade Pilates.
Открытие своего бизнеса — это не только исполнение мечты, но и огромный труд и ответственность. Однако, если вы готовы к этому, то уверена, что вы можете справиться с любыми трудностями. И помните, что в любом деле главное — не сдаваться и продолжать двигаться вперед!
Если вы стремитесь к здоровому образу жизни и хотите открыть для себя всю красоту Пилатеса, я и команда студии Upgrade Pilates будем рады помочь вам в этом!
На моем ютуб канале вы найдете множество полезных тренировок, которые помогут вам улучшить свою форму и почувствовать себя бодрее. Эти тренировки, созданны специально для того, чтобы вы могли заниматься в любое время и в любом месте. И это только начало! Я буду продолжать выкладывать новые тренировки и делиться своим опытом с вами.
А если вы живете в Оранж Каунти, то буду рада видеть вас в нашей студии, где мы вместе сможем работать над улучшением вашего тела и духа!»
